Por muchos años, la mayoría de las investigaciones médicas y relacionadas a la salud se llevaron a cabo en los hombres, y se asumió que las mujeres tenían los mismos problemas y necesidades de salud. Ahora nos damos cuenta de que esto no es así. Los síntomas y la progresión de enfermedades difieren entre los hombres y las mujeres. Los hombres y las mujeres tienen necesidades singulares debido a su fisiología singular, y cada uno puede beneficiarse de diferentes estrategias de salud.
Cuando las cosas van mal
Tanto los hombres como las mujeres tienen consideraciones especiales. Para las mujeres, estas incluyen la fertilidad, el embarazo, el dar a luz, las preocupaciones sobre la menstruación, la menopausia, los fibroides, la endomitriosis, el cáncer del seno, las infecciones de las vías urinarias, la osteoporosis y la anemia. Para los hombres, las preocupaciones de la próstata (la disfunción urinaria, infección y el cáncer), la impotencia y la fertilidad (la cantidad y la movilidad del semen), son el problema.
Por qué las cosas van mal
Aunque los hombres y las mujeres tienen preocupaciones diferentes, los factores de riesgo son a menudo similares. Una mala dieta, las toxinas, el estrés, y el consumo de alcohol afectan tanto a los hombres como a las mujeres de forma negativa. La terapia de reemplazo de hormonas pueden tener un impacto negativo en las mujeres.
Para mantener la salud del sistema nervioso
Tanto los hombres como las mujeres deben vivir el Concepto Nutrición Celular. Las mujeres tienen necesidades especiales de los minerales hierro y calcio; el acido folico; las vitaminas B6, B12, y E; alimentos a base de soja; y suplementos de arandano. También hay muchas hierbas de interés especial para las mujeres. Estas incluyen la cimicifuga (black cohosh), dioscorea villosa (wild yam) y angélica poliforma (dong quai). Los hombres deben fijarse en suplementos tal y como los extractos de polen, el zinc y el ginkgo biloba.
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